Die Macht des positiven Neins

Wie oft haben Sie erlebt, dass Sie zu den falschen Dingen ja gesagt haben – überwältigende Anfragen, schlechte Beziehungen, zeitraubende Verpflichtungen? Wie oft haben Sie sich gewünscht, Sie könnten nur abschalten? Haben Sie es satt, dass die Leute Sie ausnutzen? Sind Sie es leid, dass Kollegen, Freunde und Familienmitglieder Ihre Zeit fordern und erwarten, dass Sie sie ihnen geben? Wenn es Ihnen schwerfällt, durchsetzungsfähig zu sein, direkt nach Ihren Wünschen zu fragen oder "Nein" zu anderen zu sagen, dann könnten Sie unter zu viel Freundlichkeit leiden.. Stellen Sie sich vor, Sie könnten Anfragen und Einladungen selbstbewusst und souverän ablehnen. Stellen Sie sich vor, Sie sagen Nein zu Leuten, die Sie um einen Gefallen bitten, und wecken dabei ihren Respekt. Wir bieten einen schrittweisen, strategischen Leitfaden, um Grenzen zu setzen und die Durchsetzungskraft zu entwickeln, die Sie benötigen, um sie aufrechtzuerhalten. Sie lernen, in jeder Situation, zu Hause und am Arbeitsplatz, nach Ihren Überzeugungen Nein zu sagen. Und das Beste ist, Sie erfahren, wie Sie Ihre Freunde, Familienmitglieder, Chefs, Kollegen und Nachbarn dazu bringen können, Ihre Grenzen zu respektiere