¿Y ahora qué puedo hacer? Después del COVID-19

Como profesional de la salud he hecho una recopilación de la evidencia científica y junto con mi experiencia en rehabilitación post-covid he hecho esta guía. Este libro es ideal para ti si: - Tienes secuelas o padeces covid persistente (long covid) en él encontrarás diferentes actividades que puedes realizar en casa sin problemas y que pueden ayudarte a disminuir la sintomatología. - Si eres profesional de la salud y quieres conocer más sobre la rehabilitación post-covid, aquí encontrarás una guía desde la rehabilitación funcional. - Si has perdido un ser querido por la enfermedad, aquí encontrarás algunas pautas que pueden ayudarte. - Si el aislamiento ha hecho estragos en tu salud mental, en el libro tienes algunas ideas que pueden venirte bien - Si simplemente quieres información de calidad y basada en evidencia científica que puede venirte bien para disminuir la probabilidad de contagio en esta y otras enfermedades víricas, conocer los síntomas... etc No lo pienses, este libro es para ti. Finalmente, me gustaría decir que este libro es el fruto de más de ocho meses de trabajo y de corazón espero que la información que obtengas de él, te resulte valiosa y pueda ayudarte.