Immer wieder aufstehen...

Die Bipolare Störung tritt in zwei Phasen auf. Auf eine erfüllte , glückliche Kindheit folgte mit der Volljährigkeit ein Auf und Ab der Gefühle und meiner psychischen Gesundheit. Bis zu meinem vierzigsten Lebensjahr fühlte ich mich der Bipolaren Störung ausgeliefert. Ich schlitterte unmerklich in die Phasen und musste stationär behandelt werden. Ich benötigte viel Zeit und Kraft, um wieder körperlich und geistig fit zu werden. Mit der Wiedervereinigung fand eine Neuorientierung in der Psychiatrie statt. Die Kliniken wurden modernisiert. Man bot begleitende Maßnahmen an, wie Sport, Musik, Mal-, Physio- und Ergotherapie. Ein neues Spektrum eröffnete sich mit den Tageskliniken. Heute kann ich sagen, dass ich gut medikamentös eingestellt bin. Ich habe zu einer gesunden Balance gefunden. Es ist ein Drahtseilakt, der beherrscht sein will. Mit einer ausgewogenen Ernährung und strukturierten Lebensweise gut von mir zu meistern.