Iniciación a la Inteligencia emocional

Ser emocionalmente inteligentes es el objetivo de este pequeño gran libro. Descubrir el potencial que hay dentro de ti, encontrar tus debilidades y fortalezas harán que tu vida sea más plena. Un camino de consciencia para liderarte a ti mism@ hará que descubras el potencial que hay dentro de ti. La inteligencia emocional te ayudará a ser tu mism@, a tener una relación sana con los demás. Siempre hay una opción, cualquier paso que des, por muy pequeño que sea siempre será un triunfo. Por lo general, vivimos en piloto , sin darnos cuenta de que pasan los días, las semanas, los meses...El estrés se ha convertido en nuestra sombra, pero hay forma de pararlo, de llevar una vida más pausada, por eso nuestras emociones son tan importantes, son las que nos ayudarán a elegir nuestro camino, no importa en qué punto estés dentro de ese camino, no es necesario seguir con una historia que no te pertenece, tú decides cuando y cómo hacerlo, solo tú eres el protagonista o la protagonista de tu vida.