Van A tot Z in vorm

Het zijn drukke tijden waarin we veel willen combineren: werk, gezin, vrienden, familie, hobby’s. We communiceren op vele nieuwe manieren en zijn 24-7 bereikbaar en beschikbaar. Er is daarnaast een tegenbeweging te bespeuren, waarin we het leven ‘slow’, ‘mindful’ en met een hang naar de nostalgie van vroeger willen leven. Hoe houd je je hierin staande? Hoe blijf je in vorm, zowel fysiek als mentaal? 'Van A tot Z in vorm' helpt bij de zoektocht naar het evenwicht tussen hoofd en hart, tussen woorden en stilte. Karen de Boer (1967) geeft in 26 zwart-wit collages, waarin alle letters van het alfabet zijn gevat in een woord en een tekstbeeld, haar antwoord op bovenstaande vragen. In dit alfabet worden de volgende thema’s belicht: A chteromkijken en vooruitblikken L even en liefhebben F eest vieren en uitgaan A fwijken en volgen B ewaren en beschouwen E venwicht en eenvoud T ijd en tempo Je kunt zelf met het boek aan de slag: naast elke letter staat een gerichte schrijf-, teken- of kleuropdracht, waarmee je je verhouding met de thema’s kunt onderzoeken om daarmee je eigen antwoord te formuleren op de vraag: 'H