Polyneuropathie und Ernährung

Kribbeln, Taubheitsgefühle, Brennen oder stechende Nervenschmerzen? Eine Polyneuropathie kann den Alltag erheblich beeinträchtigen – und viele Betroffene fragen sich, ob sie ihre Beschwerden durch die richtige Ernährung positiv beeinflussen können. Dieses Buch zeigt Ihnen verständlich und wissenschaftlich fundiert, welche Rolle die Ernährung für die Gesundheit Ihrer Nerven spielt. Sie erfahren, welche Nährstoffe für die Nervenfunktion besonders wichtig sind, wie Entzündungen den Heilungsprozess beeinflussen können und welche Lebensmittel Ihre Nervengesundheit unterstützen. Dabei geht dieses Buch weit über einfache Ernährungstipps hinaus. Es erklärt anschaulich die Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit, Stoffwechsel, Entzündungen und Nervensystem und zeigt, warum eine ausgewogene Ernährung ein wichtiger Baustein einer ganzheitlichen Behandlung sein kann. Leicht verständlich, praxisnah und ohne unrealistische Heilungsversprechen vermittelt dieses Buch fundiertes Wissen, das Ihnen hilft, die Zusammenhänge Ihrer Erkrankung besser zu verstehen und Ihre Ernährung bewusst zu gestalten.