Ingeniería de la felicidad

¿Y si la felicidad no consistiera en tener una vida perfecta, sino en aprender a construir una vida que merezca la pena vivir? Ingeniería de la felicidad, de Candelaria González Arias, es una guía práctica de psicología y desarrollo personal que invita al lector a comprender mejor sus emociones, fortalecer su autoestima y descubrir recursos para afrontar los desafíos cotidianos. A través de reflexiones, ejemplos cercanos y propuestas prácticas, la autora aborda el autoconocimiento, las relaciones personales, la resiliencia, los hábitos saludables y la búsqueda de una vida con mayor equilibrio. Sin fórmulas mágicas ni promesas imposibles, este libro propone un recorrido de crecimiento personal respetuoso con las necesidades y circunstancias de cada persona. La felicidad no exige una vida perfecta. Empieza por aprender a cuidar la vida que tienes.