Mimados Dopaminérgicos

Acorda e pega no telemóvel antes de abrir os olhos. Começa tudo e não termina nada. Sente tédio mesmo cercado de estímulos e vê a vida passar entre um vídeo e outro. Mimados Dopaminérgicos não passa a mão na cabeça de ninguém. Com linguagem direta e base científica simples, Diego Sousa mostra como o excesso de telas, a gratificação instantânea e a superproteção formaram uma geração que não sabe esperar, não suporta o desconforto e depende dos outros para quase tudo. Neste livro, vai descobrir: Por que o normal deixou de bastar e a armadilha dos estímulos contínuos; O papel real da dopamina no cérebro; Como a dependência e a codependência afetam famílias inteiras; A teoria de "crescer para baixo": reduzir o ego para voltar a aprender; Um protocolo prático de 90 dias para recuperar foco, disciplina e autonomia. Escrito para jovens e famílias, une ciência, confronto e valores — concluindo com uma inspiradora história real de superação. A mudança começa aqui.