High Protein Airfryer Kochbuch Vegetarisch für Anfänger

90 einfache Rezepte – sättigend & alltagstauglich

Carolin Neumann

Language: German - ISBN: 9789403951836 - 108 pages

Paperback

€15.27

Synopsis

Suchst du einfache, sättigende vegetarische Rezepte mit viel Eiweiß? Dann ist dieses Airfryer-Kochbuch genau das Richtige für dich! Dieses Kochbuch bietet dir 90 einfache, proteinreiche Rezepte – speziell für Anfänger. Von schnellen Frühstücken und herzhaften Hauptgerichten bis hin zu knusprigen Snacks und süßen Proteinideen. Alle Gerichte sind unkompliziert, alltagstauglich und mit leicht erhältlichen Zutaten zubereitet. Das erwartet dich: ✓ 90 vegetarische High-Protein-Rezepte ✓ Frühstück, Hauptgerichte, Snacks & Süßes ✓ Einfache Zutaten und klare Zubereitungsschritte ✓ Meal-Prep-Ideen für Beruf und Alltag ✓ Nährwertangaben pro Portion Bonus im Buch: ✓ 14-Tage-High-Protein-Plan ✓ Übersicht vegetarischer Proteinquellen ✓ Praktische Tipps zum Austauschen von Zutaten ✓ Airfryer-Garzeiten auf einen Blick Wenig Aufwand, viel Protein und voller Genuss – entdecke, wie einfach vegetarisches Kochen mit dem Airfryer sein kann!

About Carolin Neumann

Carolin Neumann begeistert sich für die vegetarische, proteinreiche Küche und entwickelt einfache Rezepte für den Alltag. Ihr Motto: Gesunde Ernährung muss weder kompliziert noch zeitaufwendig sein. Besonders gerne nutzt sie den Airfryer, um abwechslungsreiche Gerichte mit wenig Öl und ohne großen Aufwand zuzubereiten. Mit ihren Rezepten möchte sie auch Anfängern zeigen, wie unkompliziert eine proteinreiche vegetarische Ernährung sein kann. Ihr Fokus liegt auf leicht erhältlichen Zutaten, verständlichen Zubereitungsschritten und sättigenden Mahlzeiten, die sich gut in den Alltag integrieren lassen – ganz ohne Fleisch.

Product specifications

Binding	Paperback
Language	German
Publishing date	Thursday, 8 October 2026
Edition	1
ISBN	9789403951836
Pagecount	108
Interior color	Black/white
Size	170 x 240 mm
Author	Carolin Neumann
Category	Food and cooking > Cookbooks