Het grote slawrap-kookboek om af te vallen: 100 snelle koolhydraatarme wraps boordevol eiwitten

Knapperig, kleurrijk en verrassend veelzijdig: ontdek hoeveel je met een slablad kunt maken. Wil je minder koolhydraten eten en zoek je frisse maaltijden die goed vullen en makkelijk te bereiden zijn? Met slawraps geef je vertrouwde ingrediënten een nieuwe vorm: grote, knapperige slabladeren gevuld met kip, vis, eieren, tofu, kaas en volop groenten. Het grote slawrap-kookboek om af te vallen biedt je 100 snelle recepten voor ontbijt, lunch en avondeten. Van een romige ei-avocadowrap en een kruidige kipwrap tot een vegetarische variant met tofu of halloumi: er is volop keuze voor elke dag, op kantoor en onderweg. Bij elk recept vind je de bereidingstijd en voedingswaarden per portie. Praktische tips, een 7-daags inspiratieplan, boodschappenlijsten en lichte sauzen en dips helpen je om makkelijk te plannen en te variëren. Vul met verse ingrediënten, vouw dicht en geniet – jouw volgende favoriete maaltijd begint met een slablad.