Hierarquias da Vida
Primeiro eu. Depois eu. E só depois os outros.
Language: Portuguese - ISBN: 9789403950686 - 178 pages
€14.90
Lumina
Synopsis
Ensinaram-te a ajudar, a compreender, a perdoar e a estar sempre disponível. Disseram-te que pensar em ti era egoísmo e que uma boa pessoa devia colocar os outros em primeiro lugar. Mas ninguém explicou o que aconteceria quando fosses tu a precisar de ajuda — nem por que razão serias condenado no momento em que começasses a dizer não.
Hierarquias da Vida confronta a cultura do sacrifício permanente, a indústria da culpa e as relações construídas sobre a tua disponibilidade. Com uma linguagem direta, provocadora e próxima, Nuno Coelho propõe uma inversão necessária: primeiro tu, depois tu e, só quando houver tempo, energia e vontade, os outros.
Não se trata de abandonar quem amas, viver sem empatia ou transformar o egoísmo numa desculpa. Trata-se de aprender a ajudar sem te perderes, a estabelecer limites sem pedir perdão e a reconhecer quando a generosidade se transformou em obrigação.
Este livro é um convite para recuperares o teu tempo, a tua energia e o direito de escolheres a quem abres a porta. Porque colocar-te em primeiro lugar não significa deixar de amar os outros. Significa, finalmente, deixares de te abandonar.
About Nuno Coelho
Nuno Coelho não se apresenta como mestre nem como alguém que encontrou respostas definitivas. Pelo contrário, reconhece nos próprios erros uma oportunidade constante de evolução e consciência.
Escreve sobre a atualidade — não a dos telejornais, mas a atualidade interior que atravessa silenciosamente a vida de quase todos nós: o excesso, o desgaste emocional, o ruído, os conflitos interiores e as dificuldades que muitas vezes sentimos sem conseguir nomear.
Através da escrita, procura dar corpo às dúvidas, significado aos recomeços e espaço àquilo que tantas vezes fica preso dentro de nós.
As suas obras nascem precisamente desse lugar humano: o de alguém imperfeito, que continua a aprender enquanto vive.
Product specifications
| Binding | Paperback |
|---|---|
| Language | Portuguese |
| Publishing date | Monday, 5 October 2026 |
| Edition | 1 |
| ISBN | 9789403950686 |
| Pagecount | 178 |
| Interior color | Black/white |
| Size | 148 x 210 mm |
| Publisher | Lumina |
| Author | Nuno Coelho |
| Category | Health > Popular psychology |