Le système
Bâtir une discipline solide et des habitudes qui tiennent (sans dépendre de la motivation)
Language: French - 104 pages
€20.56
Lindor mathieu
Synopsis
La motivation vous a menti. Combien de fois avez-vous pris de bonnes résolutions pour les abandonner en février, vous reprochant un manque de volonté ?
Le Système propose une approche radicale : arrêtez de compter sur la motivation. C'est une émotion fluctuante qui disparaît les jours de fatigue ou de stress. Ce livre est un manuel de construction pratique pour bâtir des habitudes qui tiennent.
Découvrez comment :
- Appliquer la règle des deux minutes pour réussir à coup sûr.
- Aménager votre environnement pour que le bon choix devienne automatique.
- Gérer les rechutes sans culpabilité avec la règle du « jamais deux fois ».
- Automatiser votre quotidien pour libérer votre énergie.
Que vous vouliez écrire, faire du sport ou reprendre le contrôle de votre temps, ne cherchez plus une volonté de fer. Construisez un système.
About Mathieu Lindor
Fort de vingt ans d'expérience dans le commerce, la vente et la formation à la persuasion, Mathieu Lindor décortique les rouages de la captation d'attention et de la croyance. Avec Le Livre du Doute, il propose un manuel d'autodéfense intellectuelle sans concession ni mépris, conçu pour redonner à chacun les clés de la vérification.
Product specifications
| Binding | Paperback |
|---|---|
| Language | French |
| Publishing date | Tuesday, 29 September 2026 |
| Edition | 1 |
| Pagecount | 104 |
| Interior color | Black/white |
| Size | 155 x 235 mm |
| Publisher | Lindor mathieu |
| Author | Mathieu Lindor |
| Category | Health > Other health |