Schön, dass ich mir endlich begegne

Du bist für alle da. Du organisierst, kümmerst dich, hältst durch – und irgendwann merkst du, dass du selbst in deinem eigenen Leben kaum noch vorkommst. „Schön, dass ich mir endlich begegne“ ist für Frauen, die viel tragen, selten Nein sagen und sich selbst oft erst dann wahrnehmen, wenn längst keine Kraft mehr übrig ist. In 20 Kapiteln geht es um genau diese leisen Momente: den Satz „passt schon“, obwohl nichts passt. Das schlechte Gewissen, sobald du dir Zeit für dich nimmst. Den inneren Kritiker, der morgens schon wach ist. Alte Sätze aus der Kindheit, die bis heute mitreden. Und die Frage, wann du eigentlich aufgehört hast, dich selbst zu fragen, was du brauchst. Das Buch verbindet lebensnahe Szenen mit verständlichen Erklärungen, kleinen Übungen und Fragen zum Aufschreiben. Ohne Druck und ohne die Erwartung, von heute auf morgen ein anderer Mensch zu werden. Für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen, ihre Grenzen ernster nehmen und lernen möchten, sich mit derselben Wärme zu begegnen, die sie anderen längst schenken.