O específico mundo do guarda redes de hóquei em patins

Ser guarda-redes de hóquei em patins exige muito mais do que reagir à bola. É interpretar o jogo, ajustar a posição, escolher a resposta adequada e executá-la em frações de segundo. Neste segundo volume, Ana Lopes aprofunda a ação específica do guarda-redes, desde os princípios comuns do posicionamento e do deslocamento até às principais técnicas de defesa, às situações táticas e à tomada de decisão. O treino é organizado por etapas de desenvolvimento, respeitando a idade, a maturação e as necessidades reais de cada atleta. Com uma abordagem técnica, visual e prática, a obra integra preparação física e psicológica, mobilidade, nutrição, visão de jogo, critérios de segurança, progressões pedagógicas e propostas aplicáveis no treino. Mais do que apresentar exercícios, explica quando, porquê e como intervir. Destinado a treinadores, guarda-redes, pais e profissionais do desporto, este livro transforma conhecimento especializado em ferramentas para observar melhor, ensinar com intenção e formar guarda-redes mais autónomos, seguros e preparados.