Weiße Magie für die Seele

55 kleine Rituale, die deinen Alltag leichter machen Ein Anker für Tage, die zu voll sind, Gedanken, die zu laut werden, und Gefühle, die schwer wiegen. „Weiße Magie für die Seele" bietet dir 55 kleine Rituale, die du sofort umsetzen kannst – mit einfachen Dingen, die du längst zu Hause hast, wie Kerze, Salz, Wasser oder einem Spiegel. Ohne Vorbereitung, meist in unter 20 Minuten. Du musst dafür weder spirituell sein noch daran glauben, sondern nur bereit sein, es auszuprobieren. Jedes Ritual führt dich einen Schritt weiter: Belastendes loslassen, dir selbst freundlicher begegnen, dich abgrenzen und zur Ruhe kommen. Jedes Ritual wird doppelt erklärt – einmal in alter, bildhafter Sprache, einmal ganz nüchtern mit Erkenntnissen aus Psychologie und Ritualforschung. Geordnet in fünf klare Wege (Loslassen, Selbstliebe, Schutz, innere Ruhe, neue Kraft) findest du per Register sofort das passende Ritual. Sonderausgabe: Diese Ausgabe enthält zusätzlich das Bonuskapitel „Die Rauhnächte – Zwölf Nächte für die Seele".