Melhorar a diabetes e a neuropatia através do exercicio
relato biografico
Language: Portuguese - ISBN: 9789403940274 - 81 pages
€10.28
Synopsis
Melhorar a Diabetes e a Neuropatia Através do Exercício**
Este livro mostra como o exercício pode melhorar a diabetes e reduzir sintomas de neuropatia.
Explica, de forma simples, como o movimento ajuda a controlar a glicemia, aumentar força e diminuir dor nos nervos.
Apresenta exercícios seguros para pessoas com limitações físicas.
Inclui planos práticos para criar rotina, ajustar intensidade e evitar lesões.
Mostra resultados reais obtidos com treino regular.
É um guia claro para recuperar autonomia, mobilidade e qualidade de vida através do exercício.
About Zod Abilio Almeida Silva
Sou Zod, autor independente e fundador da Zod Editores, e escrevo a partir da vida real — das quedas, das feridas e das reconstruções que moldam a consciência. O Cavaleiro da Vitória nasce de uma travessia pessoal profunda, onde a dor se tornou matéria-prima e a lucidez se tornou caminho. Não escrevo ficção: escrevo aquilo que vivi, aquilo que observei nos outros e aquilo que a consciência me obrigou a enfrentar.
A minha formação em psicologia e estudos junguianos oferece-me linguagem para compreender o inconsciente, mas não me coloca no lugar de terapeuta. Coloca-me no lugar de alguém que olha para dentro com rigor, que organiza a própria história e que transforma experiência em conhecimento. Este livro é parte desse processo: um testemunho de superação, disciplina e verdade interior.
A minha escrita é direta, minimalista e ritualística. Cada capítulo é um passo na reconstrução de identidade; cada poema é uma ferida exposta e integrada; cada reflexão é um convite.