Melia's Boxreise
Eine inspirierende Geschichte über Boxen, Mut, Motivation, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Freundschaft, Geduld, Rückschläge, Neuanfänge, innere Stärke
Language: German - ISBN: 9789403938448 - 62 pages
€13.23
Synopsis
Melia ist neun Jahre alt und möchte Boxen lernen. Doch beim ersten Training merkt sie, dass Füße, Hände und Gedanken noch nicht so zusammenarbeiten, wie sie es sich vorgestellt hat.
Bewegungen gehen durcheinander, der Jab will nicht gelingen und an manchen Tagen scheint nichts zu funktionieren. Trotzdem kehrt Melia immer wieder in den Boxraum zurück. Mit Unterstützung ihrer Trainerin Lara lernt sie, geduldig mit sich zu sein, Fragen zu stellen und auch kleine Fortschritte ernst zu nehmen.
Nach und nach findet Melia ihren eigenen Rhythmus. Sie erkennt, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, trotz Unsicherheit weiterzumachen, die eigenen Grenzen zu achten und nach Rückschlägen neu anzufangen.
Als ihr erster betreuter Trainingskampf bevorsteht, muss Melia auf sich selbst vertrauen. Dabei geht es nicht darum, unbedingt zu gewinnen. Ihr größter Erfolg besteht darin, anzutreten und ihren eigenen Weg weiterzugehen.
„Melias Boxreise“ ist eine moderne, realistische und gefühlvolle Geschichte über Boxen, Motivation, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Geduld und innere Stärke – für junge Leserinnen und Leser ab etwa acht Jahren und für alle, die etwas Neues beginnen.
About Michelle Hillebrecht
Du kümmerst dich jeden Tag um alle – aber wann hast du dich zuletzt um dich selbst gekümmert?
Zwischen Mama-Alltag, Mental Load, Familie und endlosen To-do-Listen bleibt eine Person oft auf der Strecke: du selbst.
„Zurück zu mir“ ist ein liebevolles Self-Care-Workbook für Mamas, die sich selbst wieder mehr Raum geben möchten.
In 10 kleinen Schritten begleitet es dich zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Selbstfürsorge – mit ehrlichen Impulsen, Reflexionen, kleinen Challenges und alltagstauglichen Übungen.
Es geht darum, deine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, Grenzen zu setzen, dir kleine Auszeiten zu erlauben und dich daran zu erinnern, wer du neben deiner Rolle als Mama eigentlich bist.
Du bist nicht nur Mama. Du bist auch DU.
Zeit, diese Frau wieder wichtig zu nehmen.
Dein Weg zurück zu dir beginnt hier.
Product specifications
| Binding | Paperback |
|---|---|
| Language | German |
| Publishing date | Monday, 14 September 2026 |
| Edition | 1 |
| ISBN | 9789403938448 |
| Pagecount | 62 |
| Interior color | Full color |
| Size | 155 x 235 mm |
| Author | Michelle Hillebrecht |
| Category | Child and youth > Other child and youth |