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AIRFRYER MEAL PREP FÜR BERUFSTÄTIGE

AIRFRYER MEAL PREP FÜR BERUFSTÄTIGE

113 schnelle Rezepte für Arbeitswoche, Lunchbox und Feierabend
Maren Albrecht
Language: German - ISBN: 9789403930855 - 126 pages
Paperback
€14.99
€14.99

Synopsis

Nach einem langen Arbeitstag fehlt dir oft Zeit und Energie fürs Kochen? Fertigprodukte und ungesunde Snacks sind die Folge? Genau dafür wurde dieses Airfryer Meal Prep Kochbuch für Berufstätige entwickelt. Es kombiniert cleveres Meal Prep mit der Heißluftfritteuse: Alle 113 Rezepte sind alltagstauglich, lassen sich gut vorbereiten und gelingen ohne großen Aufwand. ✅ Kalte Lunchbox-Gerichte ohne Mikrowelle fürs Büro ✅ Schnelle Feierabendgerichte für stressige Arbeitstage ✅ Vegetarische Gerichte und proteinreiche Meal-Prep-Boxen ✅ Abwechslungsreiche Rezepte mit Hähnchen, Pute, Fisch und Fleisch ✅ Kompletter 7-Tage-Arbeitswochen-Plan inklusive Einkaufsliste Ob für die Arbeit, den Pendlerweg oder das Abendessen zu Hause: Mit diesem Buch sparst du Zeit in der Küche, organisierst deine Woche besser und genießt abwechslungsreiche Mahlzeiten ohne täglichen Planungsstress. Hol dir jetzt deinen praktischen Begleiter für eine entspannte Arbeitswoche!

About Maren Albrecht

Maren Albrecht arbeitete selbst jahrelang im Büro und kennt das Problem vieler Berufstätiger: Nach einem anstrengenden Arbeitstag bleibt kaum Lust und Zeit fürs Kochen. Fertigprodukte und ungesunde Zwischenmahlzeiten waren die Folge. Sie suchte nach einer Lösung, um auch unter Zeitdruck abwechslungsreich und gesund zu essen – und entdeckte die perfekte Kombination aus Meal Prep und Airfryer. Alle Rezepte testet sie im echten Alltag: Sie müssen einfach funktionieren, sich gut vorbereiten lassen und für Lunchbox, Büro und Feierabend passen. Heute gibt sie ihre erprobten Tipps und Rezepte weiter, damit auch du ohne großen Aufwand gut isst und mehr Freizeit genießen kannst.

Product specifications

BindingPaperback
LanguageGerman
Publishing dateSaturday, 22 August 2026
Edition1
ISBN9789403930855
Pagecount126
Interior colorBlack/white
Size170 x 240 mm
AuthorMaren Albrecht
CategoryFood and cooking > Cookbooks