AIRFRYER MEAL PREP FÜR BERUFSTÄTIGE
113 schnelle Rezepte für Arbeitswoche, Lunchbox und Feierabend
Language: German - ISBN: 9789403930855 - 126 pages
€14.99
Synopsis
Nach einem langen Arbeitstag fehlt dir oft Zeit und Energie fürs Kochen? Fertigprodukte und ungesunde Snacks sind die Folge?
Genau dafür wurde dieses Airfryer Meal Prep Kochbuch für Berufstätige entwickelt. Es kombiniert cleveres Meal Prep mit der Heißluftfritteuse: Alle 113 Rezepte sind alltagstauglich, lassen sich gut vorbereiten und gelingen ohne großen Aufwand.
✅ Kalte Lunchbox-Gerichte ohne Mikrowelle fürs Büro
✅ Schnelle Feierabendgerichte für stressige Arbeitstage
✅ Vegetarische Gerichte und proteinreiche Meal-Prep-Boxen
✅ Abwechslungsreiche Rezepte mit Hähnchen, Pute, Fisch und Fleisch
✅ Kompletter 7-Tage-Arbeitswochen-Plan inklusive Einkaufsliste
Ob für die Arbeit, den Pendlerweg oder das Abendessen zu Hause: Mit diesem Buch sparst du Zeit in der Küche, organisierst deine Woche besser und genießt abwechslungsreiche Mahlzeiten ohne täglichen Planungsstress.
Hol dir jetzt deinen praktischen Begleiter für eine entspannte Arbeitswoche!
About Maren Albrecht
Maren Albrecht arbeitete selbst jahrelang im Büro und kennt das Problem vieler Berufstätiger: Nach einem anstrengenden Arbeitstag bleibt kaum Lust und Zeit fürs Kochen. Fertigprodukte und ungesunde Zwischenmahlzeiten waren die Folge.
Sie suchte nach einer Lösung, um auch unter Zeitdruck abwechslungsreich und gesund zu essen – und entdeckte die perfekte Kombination aus Meal Prep und Airfryer. Alle Rezepte testet sie im echten Alltag: Sie müssen einfach funktionieren, sich gut vorbereiten lassen und für Lunchbox, Büro und Feierabend passen.
Heute gibt sie ihre erprobten Tipps und Rezepte weiter, damit auch du ohne großen Aufwand gut isst und mehr Freizeit genießen kannst.
Product specifications
| Binding | Paperback |
|---|---|
| Language | German |
| Publishing date | Saturday, 22 August 2026 |
| Edition | 1 |
| ISBN | 9789403930855 |
| Pagecount | 126 |
| Interior color | Black/white |
| Size | 170 x 240 mm |
| Author | Maren Albrecht |
| Category | Food and cooking > Cookbooks |