Gelassen durchs Jahr: 52 Kurzgeschichten für Erwachsene – voller Achtsamkeit, Gelassenheit und kleiner Anti-Stress-Impulse fürs Herz

– Du funktionierst, tust dein Bestes – aber es bleibt keine Zeit für dich selbst. – Du willst entspannen – aber dein Alltag lässt es nicht zu. – Du sehnst dich nach einem Moment zum Durchatmen – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist dieses Buch für dich. ✨ Ein stiller Begleiter für ein lautes Leben „Gelassen durchs Jahr“ schenkt dir 52 achtsame Kurzgeschichten – eine für jede Woche im Jahr. Sie sind wie kleine Inseln der Ruhe: ehrlich, berührend, lebensnah. Jede Geschichte lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen, neu zu spüren. Dazu bekommst du sanfte Impulse, kleine Übungen oder Gedanken fürs Herz – ganz ohne Druck, aber mit spürbarer Wirkung.