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LASER FOCUS

LASER FOCUS

Un sistema de 30 días para transformar la atención dispersa en acción dirigida
Alex Tolm
Alex Tolm
Language: Spanish - ISBN: 9789403900957 - 372 pages
Hardcover
€49.99
€49.99

Synopsis

¿Sientes que tu atención está dispersa? El mundo moderno fragmenta nuestra mente con notificaciones, redes sociales, pantallas y presión constante. No es por falta de voluntad, sino el resultado de un entorno diseñado para la distracción diaria. LASER FOCUS es una guía práctica y un sistema de 30 días diseñado para transformar la dispersión en acción dirigida. Lejos de promesas vagas, ofrece un enfoque sobrio que une la sabiduría antigua con la productividad moderna. Mediante principios probados del Atharvaveda, el Tantra y la alquimia taoísta, aprenderás a regular tus estados internos, dominar la concentración y orientar tu energía con claridad. En este libro descubrirás cómo: • Estabilizar tu mente frente a los estímulos digitales y la sobrecarga informativa. • Convertir la intención clara en autodisciplina diaria y hábitos sostenibles. • Optimizar la gestión del tiempo y la productividad con un método realista. • Usar la respiración, el cuerpo y la conciencia para un propósito común. Este sistema no te pide actuar con más fuerza, sino con una orientación clara. Una respiración. Una dirección. Una acción. El mapa está en tus manos. ¡Comienza hoy mismo!

About Alex Tolm

Alex Tolm
Alex Tolm is auteur en beoefenaar op het gebied van aandacht, intentietraining en innerlijke ontwikkeling. Al meer dan veertig jaar verdiept hij zich intensief in oosterse tradities, geavanceerde concentratiepraktijken en systemen voor innerlijke discipline, waaronder Qigong, taoïstische alchemie, Tantra en de eeuwenoude principes uit de Atharva Veda. Zijn werk vertrekt vanuit één centrale vraag: Hoe kan versnipperde aandacht een coherente kracht worden voor het echte leven? Als gecertificeerd IT-expert combineert hij een scherp, analytisch systeemdenken met de diepgaande psychofysieke wetmatigheden van oosterse disciplines. Met LASER FOCUS slaat hij een unieke, praktische brug tussen deze duizenden jaren oude innerlijke training en de concrete uitdagingen van onze moderne, digitale wereld. Het resultaat is een nuchtere, effectieve methode om de regie over je eigen geest en handelen terug te pakken.

Product specifications

BindingHardcover
LanguageSpanish
Publishing dateSaturday, 30 May 2026
Edition1
ISBN9789403900957
Pagecount372
Interior colorBlack/white
Size155 x 235 mm
AuthorAlex Tolm
CategoryBusiness > Personal development