Aber sie hat doch so viel für mich getan... - Wie du als Tochter einer narzisstischen Mutter aus der Schuld-Falle kommst und endlich dein eigenes Lebe

„Aber sie hat doch so viel für mich getan...“ Vielleicht bist du hier, weil dich genau dieser Satz getroffen hat. Weil du ihn kennst: nicht als schönen Gedanken, sondern als inneren Einwand, der auftaucht, wenn du eigentlich bei dir bleiben willst. Manchmal reicht ein Telefonat. Eine Nachricht. Dieser eine Tonfall. Sie erzählt dir, wie erschöpft sie ist. Wie undankbar alle sind. Wie viel sie doch für dich getan hat. Du hörst zu, sagst kaum etwas — und bist wieder bei dem Mädchen, das alles richtig machen wollte. Dem Mädchen, das sich bis heute fragt: Bin ich undankbar? Bin ich egoistisch? Bin ich zu hart? Nein. Vielleicht war nicht dein Gefühl falsch, sondern die Rolle, in die du immer wieder gedrängt wurdest. Dieses Buch ist für Töchter narzisstischer Mütter, die Schuldgefühle, Selbstzweifel und emotionale Abhängigkeit besser verstehen wollen. Keine kalte Theorie. Keine Therapie-Sprache. Kein erhobener Zeigefinger. Sondern 140 Impulse für mehr Klarheit, Abstand und den Weg zurück zu dir selbst. Wenn du dich wiedererkennst, kann dieses Buch ein erster Schritt sein.