Positiv psykologi - hvorfor og hvordan
En lavpraktisk og inspirerende guide til at løfte livskvalitet og helbred med positiv psykologi
Language: Danish - ISBN: 9788740988079
DKK 85.46
Synopsis
Det er veldokumenteret at en livsstil med positiv psykologi giver høj livskvalitet, bedre helbred og længere levealder.
Et arbejdsmiljø med positiv psykologi er desuden vist at give en forbedret bundlinje.
Positiv psykologi er i bund og grund vældig enkelt, men kan være overraskende svært at implementere og fastholde som livsstil.
Her præsenteres du for motiverende dokumentation og forsynes med en grundig beskrivelse af meget lavpraktiske metoder du straks kan anvende til at indføre/skrue op for, og fastholde en livsstil med positiv psykologi, til glæde for dig selv og dine omgivelser.
Bogen er skrevet af Thomas Elsborg, autoriseret psykolog med speciale i sundhedspsykologi og Anne Marie Stavnstrup, coach, kinesiolog, Cand.pharm.
Begge har stor praktisk erfaring med klienter og foredrag, bl.a. med fokus på positiv psykologi.
About Anne Marie Stavnstrup
Coach, foredragsholder, kinesiolog, Cand.pharm.
Født 1963. Har siden 2009 haft eget coachingfirma, Kinesiologisk Coaching (www.kinesiologisk-coaching.dk), med 1:1 sessioner (både børn og voksne), undervisning og foredrag.
Min coaching metode finder svarene via kroppen og forankrer resultaterne i kroppen – der opnås derfor oftest meget hurtige og holdbare resultater. Selvom der også italesættes følelsesmæssige og mentale udfordringer når det er relevant, er især børn ofte glade for at få hjælp uden nødvendigvis at skulle sætte en masse ord på udfordringerne.
Har bl.a. undervist og coachet unge med særlige behov på Den Særligt Tilrettelagte Ungdomsuddannelse (STU), holdt foredrag i AOF-regi, anden aftenskole regi, eget regi, for institutioner og mange andre steder, bl.a. med fokus på det sensitive karaktertræk og positiv psykologi.
Har siden 1990 arbejdet som farmaceut på Københavns Universitet, i medicinalindustrien og på apotek.
Product specifications
| Binding | eBook (EPUB) |
|---|---|
| Language | Danish |
| Publishing date | Sunday, 26 April 2026 |
| Edition | 1 |
| ISBN | 9788740988079 |
| Author | Anne Marie Stavnstrup |
| Category | Health > Popular psychology |