Smoothies zum Abnehmen- 365 gesunde Powerdrinks für jeden Tag.

365 Abnehm-Smoothie-Rezepte – Dein täglicher Begleiter für einen gesunden, schlanken Lebensstil Stell dir vor, du startest jeden Morgen mit einem Glas voller Energie, Farbe und Geschmack – und weißt dabei genau, dass du deinem Körper etwas wirklich Gutes tust. Genau das macht dieses Buch möglich. 365 sorgfältig entwickelte Smoothie-Rezepte – eines für jeden Tag des Jahres – helfen dir dabei, dein Wunschgewicht zu erreichen, ohne auf Genuss zu verzichten. Keine Diätpläne, keine leeren Versprechen. Nur echte Zutaten, einfache Zubereitung und ein Ergebnis, das du im Glas siehst und in deinem Körper spürst. 18 abwechslungsreiche Kategorien – von klassischen Fruchtsmoothies über grüne Powershakes bis hin zu Protein-Smoothies, Detox-Drinks, Smoothie Bowls, Dessert- und Kaffee-Smoothies Alle Angaben im metrischen System – präzise, alltagstauglich, unkompliziert Vollständige Nährwertangaben pro Portion – damit du immer den Überblick behältst. Ob du gerade erst anfängst, dich gesünder zu ernähren, oder ob du schon lange nach neuer Inspiration suchst – dieses Buch trifft dich genau dort, wo du stehst.