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Die Macht der Selbstdisziplin

Die Macht der Selbstdisziplin

In 30 Tagen zu mehr Fokus, besseren Gewohnheiten & messbaren Ergebnissen – Schluss mit Aufschieben
Sophie Krämer
Language: German - ISBN: 9789403886930 - 122 pages
Paperback
€14.24
€14.24

Synopsis

Fühlen Sie sich oft gedanklich blockiert, unkonzentriert oder gefangen in endlosem Aufschieben? Sie wissen, was zu tun ist – aber Sie tun es einfach nicht. Genau hier setzt dieses Buch an. „Die Macht der Selbstdisziplin“ ist kein Motivationsbuch voller leeren Worten. Es ist ein klarer, kompromissloser 30-Tage-Plan, der Sie Schritt für Schritt aus dem Stillstand bringt – hin zu Fokus, Kontrolle und echten Ergebnissen. Ohne Überforderung. Ohne komplizierte Theorie. Nur das, was wirklich funktioniert. Was Sie erwartet: ✔ Mehr Fokus – auch wenn Ihr Kopf ständig abschweift ✔ Klare Routinen, die Sie wirklich durchziehen ✔ Schluss mit Aufschieben und Selbstsabotage ✔ Spürbare Fortschritte in wenigen Tagen ✔ Ein System, das Sie dauerhaft disziplinierter macht Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie: – endlich ins Handeln kommen – konsequent bleiben – und Ihre Ziele tatsächlich erreichen Nicht irgendwann. Sondern jetzt. Wenn Sie bereit sind, Ausreden gegen Ergebnisse zu tauschen, ist dieses Buch Ihr Wendepunkt.

About Sophie Krämer

Sophie Krämer ist Autorin im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und begleitet Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und Lebensfreude. Ihre Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass jede Frau die Fähigkeit besitzt, ihr Leben bewusst und positiv zu gestalten. In ihren Büchern teilt sie inspirierende Gedanken, praktische Impulse und leicht umsetzbare Strategien für den Alltag. Ihr Ziel ist es, Frauen zu ermutigen, an sich selbst zu glauben, alte Muster loszulassen und ein erfülltes Leben zu führen.

Product specifications

BindingPaperback
LanguageGerman
Publishing dateSunday, 19 April 2026
Edition1
ISBN9789403886930
Pagecount122
Interior colorBlack/white
Size148 x 210 mm
AuthorSophie Krämer
CategoryHealth > Popular psychology