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Endlich schläft dein Baby durch

Endlich schläft dein Baby durch

Der ehrliche 28-Tage-Plan für endlich ruhige Nächte
Sophie Bergmann
Language: German - ISBN: 9789403886374 - 81 pages
Paperback
€14.26
€14.26

Synopsis

Es ist 3:17 Uhr. Dein Baby schreit. Wieder. Du bist erschöpft. Du hast alles versucht. Und trotzdem wird es nicht besser. Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber voller widersprüchlicher Tipps. Es ist ein klarer, ehrlicher Leitfaden für Eltern, die endlich verstehen wollen, warum ihr Baby nicht schläft und was wirklich hilft. Du erfährst: • Warum Babys biologisch anders schlafen als Erwachsene • Was deinem Baby wirklich hilft, zur Ruhe zu kommen • Wie du sanfte Einschlafroutinen entwickelst ohne Schreienlassen • Wie du Schlafprobleme nachhaltig löst, statt sie nur kurzfristig zu beruhigen • Wie der 28-Tage-Plan Schritt für Schritt zu ruhigeren Nächten führt • Wie du wieder mehr Energie und Sicherheit im Alltag gewinnst Dieses Buch richtet sich an alle Eltern, die nachts wach liegen und sich fragen: „Was mache ich falsch?“ Die Antwort ist: Du machst nichts falsch. Du brauchst nur den richtigen Ansatz. Ohne Druck. Ohne starre Regeln. Sondern einen Weg, der zu deinem Baby passt. Für ruhige Nächte und entspanntere Tage.

About Sophie Bergmann

Sophie Bergmann begleitet seit Jahren Eltern, die mit schlaflosen Nächten und erschöpften Tagen kämpfen. Als Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder unterstützt sie Familien dabei, einen sanften und alltagstauglichen Weg zu mehr Ruhe zu finden. Ihr Ansatz basiert auf einem tiefen Verständnis für die Entwicklung von Babys und verbindet praktische Erfahrung mit einfühlsamer Begleitung. Statt starrer Methoden setzt sie auf individuelle Lösungen, die sich an den Bedürfnissen von Kind und Eltern orientieren. In ihrer Arbeit zeigt sie, dass es möglich ist, den Schlaf eines Babys zu verbessern – ohne Druck, ohne Schreienlassen und ohne Schuldgefühle. Mit diesem Buch gibt sie Eltern einen klaren, verständlichen und umsetzbaren Weg an die Hand, um wieder mehr Sicherheit, Vertrauen und erholsame Nächte zu gewinnen.

Product specifications

BindingPaperback
LanguageGerman
Publishing dateSunday, 12 April 2026
Edition1
ISBN9789403886374
Pagecount81
Interior colorBlack/white
Size155 x 235 mm
AuthorSophie Bergmann
CategoryChild and youth > Baby and toddler