Cadenas invisibles

Dejar de fumar es un desafío significativo debido a la adicción a la nicotina, que genera síntomas de abstinencia como ansiedad e irritabilidad. Además, los hábitos y rituales asociados al fumar complican el proceso, creando una conexión emocional con el acto. La presión social y los desencadenantes cotidianos también pueden dificultar la decisión de abandonar el tabaco. Sin embargo, con determinación y apoyo adecuado, es posible superar estas barreras y lograr una vida sin humo.