Anti-Stress-Buch für Krankenschwestern & Pflegekräfte

Zwischen Klingelzeichen, Dokumentation und Dauerstress: Dieses Buch ist deine Atempause im Pflegealltag. Wenn dein Kopf noch Dienst hat, obwohl dein Körper längst Feierabend will … Wenn die Übergabe vorbei ist, aber deine Gedanken weiter Visite laufen. Wenn zwischen Verantwortung, Personalmangel und Dokumentation kaum Zeit zum Durchatmen bleibt. Dann ist dieses Buch für dich. Für Krankenschwestern, Pflegekräfte, Altenpfleger:innen und alle, die täglich für andere stark sind – und selbst viel zu selten Pause machen. Genau hier setzt „111 Atempausen für Krankenschwestern & Pflegekräfte“ an. Kein klassischer Ratgeber – sondern dein ruhiger Moment zwischen zwei Klingelzeichen. Ein kleines Innehalten im Stationschaos. Eine liebevolle Erinnerung: Du bist mehr als dein Dienstplan. Dich erwarten: • 111 kurze Atempausen für zwischendurch • Humorvolle Texte aus dem echten Pflegealltag • Rätsel & kreative Mini-Auszeiten • Impulse zum Abschalten und Auftanken • Wertschätzende Worte für schwere Tage Auch perfekt als Geschenk – für Kolleginnen, zum Examen, Dienststart oder als ehrliches „Danke“. Schenk dir selbst – oder einer Kollegin – 111 kleine Momente zum Durchatmen