Mama im Gedankenchaos: Als Mutter mit AD(H)S den Alltag meistern

Wie oft hast du dich gefragt, warum du nicht einfach „normal" funktionieren kannst wie die anderen Mütter? Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf gleichzeitig an tausend Dinge denkt, während du versuchst, den Familienalltag zu organisieren? Wenn du weißt, was zu tun ist, aber die Überforderung dich lähmt? Wenn du deine Kinder liebst, aber die ständige Reizüberflutung dich an deine Grenzen bringt? Du gibst dein Bestes, doch das Chaos scheint nie zu enden. Vergessene Termine, verlegte Schlüssel, unterbrochene Gedankengänge... Während um dich herum alle anderen mühelos zu funktionieren scheinen. Und dann kommt noch das schlechte Gewissen: Bin ich eine gute Mutter? Warum schaffe ich nicht, was andere so leicht meistern? Dieser ständige Kampf gegen dein ADHS-Gehirn muss nicht dein Alltag sein. Mit ADHS zu leben bedeutet nicht, eine schlechtere Mutter zu sein. Es bedeutet nur, dass du andere Strategien brauchst, nämlich Strategien, die zu deinem Gehirn passen, statt gegen es zu arbeiten. Dieses Buch ist dein Wegbegleiter zu einem leichteren Mama-Alltag.