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Ich war nie zu empfindlich

Ich war nie zu empfindlich

Warum Hochsensibilität deine größte Gabe ist – Dein Weg zu innerer Ruhe, Selbstvertrauen und liebevoller Abgrenzung im Alltag
Luca Herzfeld
Language: German - ISBN: 9789403878836 - 166 pages
Paperback
€17.95
€17.95
Herzstark

Synopsis

Du funktionierst. Du hältst durch. Und trotzdem fühlt sich dein Leben oft an, als würdest du ohne Haut durch den Alltag gehen. Dein Nervensystem kennt keinen Feierabend, Gedanken jagen sich gegenseitig, Gefühle treffen dich ungefiltert. Nach außen wirkst du stabil, innen fehlt dir der sichere Boden. Genau hier beginnt Lioras Geschichte. Als sie in dem ständigen Dauerfeuer aus Reizen an ihre Grenze kommt, führt sie ein unerwarteter Weg in ein verborgenes Antiquariat. Dort begegnet sie Corvin, dem Funkenweber. Seine Fragen reichen tiefer als jede Antwort und legen frei, was Liora nicht länger ignorieren kann: ein feines inneres System, das brüllt. Dieses Buch lädt dich ein, deine Hochsensibilität nicht länger zu managen, sondern sie als das anzuerkennen, was sie immer war: ein innerer Wegweiser. Eine tiefgreifende Erzählung, kombiniert mit Reflexionen und Übungen, die dir helfen, deine Wahrnehmung zu ordnen und rechtzeitig Grenzen zu wahren. Für dich, wenn du viel wahrnimmst, viel fühlst und drohst, dich dabei selbst zu verlieren. Wenn du spürst: Ich war nie zu empfindlich.

About Luca Herzfeld

Luca Herzfeld schreibt Kinderbücher, die Wissen und Emotionen spielerisch verbinden. Schon als Kind war er gefühlsstark – ein Wirbelwind aus Freude, Wut und Traurigkeit. Später erlebte er Mobbing, was ihn zur Psychologie führte. Dort entdeckte er, wie wichtig es ist, starke Emotionen zu verstehen und klug damit umzugehen. Diese Erkenntnisse fließen in seine Geschichten ein: Kinder begegnen echten Herausforderungen, lernen, ihre Gefühle besser einzuordnen und entwickeln innere Stärke. Spielerische Übungen fördern Selbstregulation, Resilienz und Selbstvertrauen – nicht nur für Kinder, sondern auch für Eltern und Lehrkräfte, die empathisch begleiten wollen. Luca schafft Räume für Nähe, Verständnis und wertvolle Gespräche – mit der klaren Botschaft: Gefühle sind kraftvoll – und Kinder, die sie verstehen, sind es auch.

Product specifications

BindingPaperback
LanguageGerman
Publishing dateThursday, 19 March 2026
Edition1
ISBN9789403878836
Pagecount166
Interior colorBlack/white
Size135 x 215 mm
PublisherHerzstark
AuthorLuca Herzfeld
CategoryHealth > Popular psychology