Non sei solo: Come affrontare il bullismo

💬 Il bullismo può farti sentire piccolo, spaventato e solo — ma non lo sei. Non sei solo è una guida compassionevole e rinforzante per adolescenti, giovani adulti e chiunque affronti il bullismo. Che accada a scuola, online, al lavoro o a casa, questo libro ti aiuta a capire cosa succede, trovare supporto e proteggerti. Senza giudizi né paura, offre risposte oneste, strategie pratiche e incoraggiamento gentile. In questo libro imparerai: Come funzionano i meccanismi del bullismo A stabilire limiti e proteggere il tuo spazio mentale 🛡️ A rispondere con calma, sicurezza e senza aggressività A trovare supporto tra amici, insegnanti o adulti 🤝 A guarire e ricostruire la tua autostima Questo libro è utile anche per amici, genitori o educatori che vogliono sostenere un bambino o un adolescente. Non devi soffrire in silenzio. Non devi sopportarlo. Tu conti.