No estás solo: Cómo enfrentar el acoso

💬 El acoso puede hacerte sentir pequeño, asustado y completamente solo — pero no lo estás. No estás solo es una guía compasiva y fortalecedora para adolescentes, jóvenes y cualquier persona que enfrente acoso. Ya sea en la escuela, en línea, en el trabajo o en casa, este libro te ayuda a entender lo que ocurre, encontrar apoyo y protegerte. Sin juicios ni miedo, ofrece respuestas honestas, estrategias prácticas y un estímulo amable. En este libro aprenderás: Entender los mecanismos del acoso Establecer límites y proteger tu espacio mental 🛡️ Responder con calma, confianza y sin agresión Encontrar apoyo entre amigos, maestros o adultos 🤝 Sanar y reconstruir tu autoestima También es útil para amigos, padres o educadores que quieran apoyar a un niño o adolescente. No tienes que sufrir en silencio. No tienes que soportarlo. Tú importas.