Grau & Schlau - Gedächtnistraining für Senioren

Fällt es Ihnen schwer, sich an Namen, Termine oder kleine Alltagsaufgaben zu erinnern? Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen die Worte fehlen – oder Sie nicht mehr richtig "mitkommen"? Dann ist dieses Buch wie gemacht für Sie. Einfach trainieren – mit Spaß, ohne Druck Dieses Gedächtnistraining wurde speziell für Senioren und Menschen mit beginnender Demenz entwickelt. Mit einfachen Übungen, Denkspielen, kleinen Rätseln und liebevoll gestalteten Seiten bringt es wieder mehr Struktur, Klarheit und Selbstvertrauen in den Alltag. Sie brauchen dafür nur 10–15 Minuten am Tag – wann immer es für Sie passt. Was Sie in diesem Buch erwartet: Leicht verständliche Übungen – in großer Schrift, mit einfachen Erklärungen Alltagstaugliche Tipps und Rituale – für mehr Sicherheit im täglichen Leben Kapitel für jedes Thema – wie Konzentration, Erinnern, Sprache oder Orientierung Nutzung allein oder gemeinsam – ideal auch für Angehörige und Pflegekräfte Mit Bildern, die beim Verstehen helfen – und die das Gehirn zusätzlich anregen Gedächtnis stärken – Alltag besser meistern Jetzt bestellen und mit kleinen Übungen große Wirkung im Alltag erzielen.