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Ninja High Protein Airfryer Kochbuch für Anfänger

Ninja High Protein Airfryer Kochbuch für Anfänger

5 Zutaten Airfryer Rezepte – einfach, knusprig & eiweißreich. Mit Fleisch, Fisch, vegetarisch & süß | in Farbdruck
Claudia  Roling
Claudia Roling
Language: German - ISBN: 9789403871288 - 72 pages
Paperback
€15.23
€15.23

Synopsis

Du willst dich eiweißreich ernähren, gesünder leben und trotzdem nicht auf knusprigen Genuss verzichten? Dann ist dieses Buch dein perfekter Start. Dieses Kochbuch wurde speziell für Anfänger an der Ninja Heißluftfritteuse entwickelt – mit einfachen, schnellen und absolut alltagstauglichen Rezepten, die garantiert gelingen. Was dieses Buch einzigartig macht: Alle Rezepte mit nur 5 Zutaten Zu jedem Gericht ein Farbfoto Step-by-Step erklärt – auch für totale Anfänger Eiweißreich, nährstoffreich & sättigend Mit Kalorien & Nährwerten zu jedem Rezept Das erwartet dich im Buch: Tipps & Tricks für extra knusprige Ergebnisse Übersichtliche Tabellen zu Programmen & Garzeiten Rezepte sind kompatibel für alle Ninja Airfryer Modelle Große Vielfalt: Geflügel, Rind, Lamm, Fisch & vegetarisch Süße High-Protein-Backideen, Snacks, Nachspeisen & passende Dips Warum High Protein? Eiweiß unterstützt den Muskelaufbau, hilft beim Abnehmen und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl –so fällt es dir leicht, deine Ziele zu erreichen, ohne zu verzichten.

About Claudia Roling

Claudia  Roling
Claudia wurde 1986 in Niedersachsen geboren und wuchs auf einem kleinen Bauernhof auf – umgeben von frischen Lebensmitteln und einem natürlichen Lebensstil. Damals noch unbewusst, prägte diese Zeit ihren heutigen Weg stark. Mit 17 wurde bei ihr Nahrungsmittelintoleranzen festgestellt – der Beginn einer langen Suche nach mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Müdigkeit, Allergien und Verdauungsprobleme begleiteten sie viele Jahre. In ihrer ersten Ausbildung zur Floristin war gesunde Ernährung noch kein Thema – Fertigprodukte und Süßigkeiten standen auf dem Speiseplan. Doch der Wunsch nach Veränderung führte sie zur Physiotherapie – und damit auch zu einem neuen Blick auf Ernährung und Körperbewusstsein. Heute liebt Claudia es, gesunde Rezepte zu entwickeln – vor allem süße Snacks, die schmecken, satt machen und ohne schlechtes Gewissen genossen werden können. In ihrem Buch teilt sie ihre Lieblingsideen – einfach, alltagstauglich und voller Geschmack.

Product specifications

BindingPaperback
LanguageGerman
Publishing dateSunday, 15 February 2026
Edition1
ISBN9789403871288
Pagecount72
Interior colorFull color
Size200 x 200 mm
AuthorClaudia Roling
CategoryFood and cooking > Healthy cooking