Vänne vi söker : hur man hittar och behåller äkta vänskaper

Äkta kontakt. Djup tillit. Sann vänskap. I en värld fylld av likes, följare och oändliga meddelanden är det lätt att känna sig ensam. Många kontakter – men lite verklig närhet. Ofta ställer vi oss frågan: Var är mina riktiga vänner? Den här boken är inte en torr manual eller en lista med snabba tips. Det är en ärlig, insiktsfull och praktisk resa in i vänskaper som verkligen ser dig, accepterar dig och växer med dig. Du får förstå psykologin bakom sann vänskap – vad som för människor samman och vad som skapar avstånd. Boken visar hur du hittar vänner som delar dina värderingar, hur du går bortom small talk till emotionellt djup och hur du sätter sunda gränser när relationer gör ont. Med konkreta exempel och praktiska manus lär du dig hur du tar kontakt, återknyter relationer, bygger upp tillit och hanterar distans, förändring eller avslut i vänskap. Framför allt påminner boken om det viktigaste: att först bli en sann vän till dig själv. En varm följeslagare för dig som känner dig ensam, längtar efter djupare band eller vill bygga äkta och varaktiga vänskaper.