Ninja Heißluftfritteuse High Protein

Schnell kochen, ausgewogen essen und dabei richtig genießen – mit dem Ninja Air Fryer ist das einfacher denn je. Dieses Buch zeigt, wie vielseitig, alltagstauglich und lecker eiweißreiche Küche aus dem Air Fryer sein kann. Dich erwarten 200 High-Protein-Rezepte, die speziell für den Ninja Air Fryer entwickelt und praxiserprobt wurden. Vom schnellen Frühstück über herzhafte Hauptgerichte, Meal-Prep-Ideen und Familienküche bis hin zu Kuchen, Desserts und süßen Aufläufen – jedes Rezept ist klar strukturiert, leicht nachzukochen und perfekt auf die Programme des Geräts abgestimmt. Der Fokus liegt auf Gerichten: die lange satt machen, ohne komplizierte Zutaten auskommen, in den Alltag passen, auch bei wenig Zeit, und trotzdem richtig gut schmecken. Ob du bewusst essen möchtest, dich proteinreich ernährst, für Familie kochst oder einfach neue Inspiration für deinen Air Fryer suchst – dieses Buch begleitet dich vom ersten Frühstück bis zum letzten Dessert. Es ist eine Einladung zu entspannter, moderner Küche – unkompliziert, ausgewogen und mit Freude am Essen.