Authentisch MenschSein - Warum es jetzt wichtig ist, Bindungstrauma zu erkennen und zu lösen

Authentisch MenschSein – Warum es jetzt wichtig ist, Bindungstrauma zu erkennen und zu lösen Es kommt der Moment, in dem der alte Kokon zu eng wird. Du spürst, dass du funktionierst, dich innerlich jedoch leer, getrennt oder wie „neben dir“ fühlst. Authentisch MenschSein begleitet dich auf dem Weg zurück zu dir selbst: weg vom reinen Funktionieren, hin zu mehr innerer Verbundenheit und Authentizität. Die Autorin und Traumaexpertin Adelheid Löhrer macht sichtbar, was oft unsichtbar bleibt: Bindungstrauma entsteht dort, wo wir uns als Kind nicht ausreichend gesehen, gehalten oder sicher gefühlt haben. Diese frühen Erfahrungen prägen unser Nervensystem, unser Fühlen und unsere Beziehungen bis heute. Das Buch eröffnet einen behutsamen Weg der Traumatransformation durch körperorientierte Traumaarbeit, Bewusstseinsentwicklung und die Hinwendung zur eigenen Verletzlichkeit. „Trauma trennt. Bewusstsein verbindet. Und du darfst fliegen.“