Selbstliebe Tagebuch

Erwecke die Liebe zu dir selbst – in nur wenigen Minuten am Tag! Fühlst du dich oft leer, unsicher oder hast das Gefühl, nicht genug zu sein? Zwischen Beruf, Familie und Verpflichtungen bleibt die Wertschätzung für dich selbst häufig auf der Strecke. Viele Frauen kämpfen mit einem geringen Selbstwertgefühl und fehlender Selbstliebe. Genau hier setzt das Selbstliebe-Tagebuch an. Es begleitet dich täglich auf dem Weg zu mehr Selbstwert, innerem Frieden und echter Zufriedenheit. In nur wenigen Minuten am Tag hilft es dir, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und liebevoller mit dir umzugehen. ✔ Geführte Reflexionsfragen unterstützen dich dabei, dich selbst bewusster wahrzunehmen ✔ Wöchentliche Affirmationen stärken dein Selbstwertgefühl nachhaltig ✔ Tägliche Selbstliebe-Übungen helfen dir, Selbstannahme und Mitgefühl zu entwickeln ✔ Platz für Gedanken und Notizen begleitet dich auf deiner persönlichen Reise ✔ Wochen- und Abschlussreflexionen machen deine Entwicklung sichtbar Nach 12 Wochen fühlst du dich selbstbewusster, ruhiger und stärker mit dir selbst verbunden. Das Selbstliebe-Tagebuch begleitet dich auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Stärke.