Gula Digital

Vivemos na era do excesso de informação, das notificações constantes e da falsa sensação de produtividade. Em Gula Digital, Denver Felix conduz o leitor por uma jornada profunda e prática para compreender, enfrentar e superar a compulsão digital que rouba tempo, foco, dinheiro e qualidade de vida. A partir de uma experiência pessoal real, o autor revela os mecanismos psicológicos por trás do consumo compulsivo de conteúdos digitais, cursos, redes sociais e estímulos constantes. Ao longo do livro, temas como disciplina na era digital, procrastinação, dopamina, FOMO, minimalismo digital e reconexão com o mundo real são abordados de forma clara, humana e aplicável ao dia a dia. Mais do que teoria, Gula Digital oferece reflexões guiadas, exercícios práticos e testes de autoavaliação que ajudam o leitor a desenvolver autocontrole, constância e consciência no uso da tecnologia. Este não é um convite para abandonar o digital, mas para colocá-lo novamente a serviço da vida e não no comando dela. Um livro para quem busca foco, equilíbrio, clareza mental e uma relação mais saudável com a tecnologia no mundo moderno.