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Ninja Creami Rezeptbuch -zuckerfrei naschen

Ninja Creami Rezeptbuch -zuckerfrei naschen

Rezepte ohne Zucker für Eiscreme, Gelato, Protein Eis, Smoothie Bowls, Sorbets, Milch Shakes & mehr
Claudia  Roling
Claudia Roling
Language: German - ISBN: 9789403861708 - 101 pages
Paperback
€16.25
€16.25

Synopsis

❄️ Was dich erwartet: ✔ Geliebte Klassiker wie Schokolade, Vanille, Erdbeere oder Zitrone – in cremiger Gelato- oder Ice Cream-Variante, wahlweise kalorienreich oder kalorienarm. ✔ Zuckerfreie Trend-Varianten wie Mc Flurry, Snickers-Eis, After Eight, Salted Caramel oder Piña Colada – neu interpretiert mit gesünderen Zutaten. ✔ Proteinreiche Fitness-Eisrezepte mit genauen Kalorien- & Eiweißangaben – ideal für Muskelaufbau oder Diät. ✔ Vegane und laktosefreie Rezepte mit Kokos-, Hafer- oder Sojamilch – inklusive pflanzlicher Sahne-Alternativen für beste Cremigkeit. ✔ Fruchtige Sorbets mit wenigen Zutaten – erfrischend, leicht und natürlich süß. ✔ Bunte Smoothie Bowls mit Superfoods wie Matcha, Avocado, Rote Beete & Spirulina – mit gesunden Toppings wie Chiasamen, Nüssen & Beeren. ✔ Frozen Yogurt & Milchshakes – vom cremigen Frühstück bis zum sommerlichen Dessert. 💡 Extra: Erhalte zusätzlich geniale Tipps & Tricks für perfekte Ergebnisse mit deiner Ninja Creami Maschine – inkl. Anti-Eiskristall-Formel und einer praktischen Tabelle mit cremigen Basiszutaten.

About Claudia Roling

Claudia  Roling
Claudia wurde 1986 in Niedersachsen geboren und wuchs auf einem kleinen Bauernhof auf – umgeben von frischen Lebensmitteln und einem natürlichen Lebensstil. Damals noch unbewusst, prägte diese Zeit ihren heutigen Weg stark. Mit 17 wurde bei ihr Nahrungsmittelintoleranzen festgestellt – der Beginn einer langen Suche nach mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Müdigkeit, Allergien und Verdauungsprobleme begleiteten sie viele Jahre. In ihrer ersten Ausbildung zur Floristin war gesunde Ernährung noch kein Thema – Fertigprodukte und Süßigkeiten standen auf dem Speiseplan. Doch der Wunsch nach Veränderung führte sie zur Physiotherapie – und damit auch zu einem neuen Blick auf Ernährung und Körperbewusstsein. Heute liebt Claudia es, gesunde Rezepte zu entwickeln – vor allem süße Snacks, die schmecken, satt machen und ohne schlechtes Gewissen genossen werden können. In ihrem Buch teilt sie ihre Lieblingsideen – einfach, alltagstauglich und voller Geschmack.

Product specifications

BindingPaperback
LanguageGerman
Publishing dateSunday, 18 January 2026
Edition1
ISBN9789403861708
Pagecount101
Interior colorFull color
Size200 x 200 mm
AuthorClaudia Roling
CategoryFood and cooking > Cookbooks