Vom Mann zum Papa: Der praktische Survival-Guide für werdende Väter-Schwangerschaft verstehen, Partnerin unterstützen & das erste Babyjahr meistern

Vater zu werden beginnt nicht erst mit der Geburt – es beginnt mit Haltung. Dieses Buch ist ein moderner, europäisch geprägter Ratgeber für werdende und frischgebackene Väter. Es verbindet fundiertes Wissen mit emotionaler Klarheit und zeigt, wie Vatersein im echten Alltag aussieht: zwischen Schlafmangel, Verantwortung, Partnerschaft und persönlichem Wachstum. Statt Checklisten-Druck und Idealen setzt das Buch auf: Orientierung statt Überforderung Präsenz statt Perfektion Verlässlichkeit statt Heldenrolle Themen wie Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, das erste Babyjahr, mentale Belastung, Partnerschaft, Arbeit und Vaterrolle werden ruhig, ehrlich und praxisnah behandelt. Ergänzt durch konkrete Checklisten, Notfallwissen und eine klare Vater-Haltung („Dad Mindset“). Dieses Buch nimmt Männer ernst – mit ihren Fragen, Zweifeln und ihrem Wunsch, ein guter Vater zu sein, ohne sich selbst zu verlieren. Ein Begleiter, kein Lehrbuch. Ein Anker, wenn es unübersichtlich wird. Ein Geschenk, das bleibt.