Alles gleichzeitig aus dem Dual Zone Airfryer
1200 Tage einfache Mahlzeiten mit Hauptgericht & Beilage – inkl. Zone-1-/Zone-2-Garzeiten, Sync-Tipps & Nährwerten
Language: German - ISBN: 9789403857589 - 172 pages
€16.69
Synopsis
Keine Lust mehr auf ein Hauptgericht, das schon kalt wird, während die Beilage noch nicht fertig ist?
Mit Alles gleichzeitig aus dem Dual Zone Airfryer wird die Doppelkammer-Heißluftfritteuse endlich zu dem, was sie sein soll: ein praktischer Helfer für komplette Mahlzeiten ohne Küchenchaos.
Dieses Kochbuch zeigt dir, wie du Hauptgericht und Beilage sinnvoll kombinierst, getrennt vorbereitest und in beiden Zonen parallel garst. Ob Hähnchen mit Kartoffeln, Fisch mit Gemüse, Tofu mit Beilage, schnelle Familiengerichte, Meal-Prep-Ideen oder unkomplizierte Abendessen – die Rezepte sind klar aufgebaut und für den echten Alltag gemacht.
Statt unsicherem Herumprobieren findest du übersichtliche Angaben für Zone 1 und Zone 2, passende Temperaturen, praktische Garzeiten, einfache Zutaten und geschätzte Nährwerte. So erkennst du schneller, welche Komponente zuerst starten sollte, wann die Sync-Funktion sinnvoll ist und wie beide Körbe möglichst gleichzeitig fertig werden.
Ideal für Berufstätige, Familien, kleine Haushalte und alle, die ihren Dual Zone Airfryer nicht nur für Snacks nutzen möchten.
About Leonie Dreher
Leonie Dreher widmet sich seit vielen Jahren den Zusammenhängen zwischen Ernährung, Entzündungsprozessen und langfristigem Wohlbefinden. Inspiriert durch aktuelle Erkenntnisse aus Ernährungswissenschaft, Naturheilkunde und moderner Gesundheitsforschung entwickelte sie eine praktische, alltagstaugliche Anti-Entzündungs-Küche, die Genuss, innere Balance und körperliche Vitalität miteinander verbindet.
Mit einem besonderen Fokus auf frische, unverarbeitete Zutaten, antioxidative Kräuter und Gewürze, darmfreundliche Ballaststoffquellen sowie mediterrane Ernährungselemente zeigt sie, wie Essen zu einem kraftvollen Bestandteil der eigenen Gesundheitsstrategie werden kann. Ihre Rezepte sind bewusst einfach gehalten, damit auch Menschen mit wenig Zeit Zugang zu einer ernährungsstarken, entzündungsfreundlichen Küche finden.
Product specifications
| Binding | Paperback |
|---|---|
| Language | German |
| Publishing date | Thursday, 28 May 2026 |
| Edition | 1 |
| ISBN | 9789403857589 |
| Pagecount | 172 |
| Interior color | Black/white |
| Size | 193 x 260 mm |
| Author | Leonie Dreher |
| Category | Food and cooking > Equipment |