Wach auf Königin, dein Selbstwert wartet schon
Mehr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein Deine tägliche Selbstliebe-Revolution mit Übungen und achtsamen Ritualen
Language: German - ISBN: 9789403849751 - 176 pages
€18.33
Synopsis
„Wach auf, Königin!“ – Die Methode für mehr Selbstwert, die nicht im Regal verstaubt, sondern dein Leben verändert.
Kein weiterer Ratgeber – sondern ein täglicher Begleiter zurück zu deiner wahren Größe. Ein Buch für Frauen, die bereit sind, sich selbst endlich wieder zu vertrauen.
Du funktionierst, gibst alles, zweifelst trotzdem an dir. Beziehungen sind kompliziert. Du stolperst immer wieder in ähnliche Muster oder beurteilst dich zu hart.
Dieses Buch zeigt dir, warum das kein persönliches Versagen ist. Du bist nicht „zu sensibel“ oder „zu kompliziert“. Was du erlebt hast, hat dich geprägt. Du bist nicht falsch, du bist verletzt.
Du trägst Konditionierungen, die dich klein halten – aber sie sind nicht dein Wesen.
Und: Du kannst sie lösen. Dieses Buch ist goldrichtig für dich. Weil es keine Theorie ist, sondern Umsetzung, einzigartig durch ein 30 Tage Workbook:
1. Eine klare Methode in 4 Schritten für mehr Selbstwert.
2. Tägliche Übungen für dein echtes, starkes Ich.
3. Heilung durch Selbstverbindung statt Selbstoptimierung.
4. Kraftvolle Rituale & Reflexionen
„Wach auf, Königin“ ist mehr als ein Buch – es ist ein Ruf an dein wahres Selbst.
About Nanni Schwalbe
Nanni Schwalbe studierte Sport/Biologie und leitete über 25 Jahre verschiedene Aus- und Weiterbildungen eines großen Bildungszentrum. Ihre Leidenschaft für Bewegung/Bewusstsein/Entwicklung führte sie früh in die pädagogische Arbeit. Als Franklin-Lehrtrainerin©, Yogalehrerin, Tänzerin/Tanzpädagogin war sie international tätig und prägte viele Jahre die Weiterbildungslandschaft im Gesundheits- und Bildungsbereich.
Als langjährige 1. Vorsitzende eines Berufsverbandes engagierte sie sich für die Qualität in Aus- und Fortbildung körperorientierter Berufe. 2019 gründete sie mit ihrer Tochter das Coaching-Unternehmen Ich-Balance gründete.
Heute begleitet sie Frauen, die in toxischen Beziehungen ihre Lebenskraft verloren haben, auf ihrem Weg zurück zu Selbstwert, Klarheit und erfüllender Liebe.
Ihre Arbeit vereint Körper, Geist und Herz – mit dem Ziel, Menschen darin zu bestärken, ihr verborgenes Potenzial zu erkennen und ein Leben zu führen, das sich wirklich nach sich selbst anfühlt.
Product specifications
| Binding | Paperback |
|---|---|
| Language | German |
| Publishing date | Monday, 19 January 2026 |
| Edition | 1 |
| ISBN | 9789403849751 |
| Pagecount | 176 |
| Interior color | Black/white |
| Size | 155 x 235 mm |
| Author | Nanni Schwalbe |
| Category | Education > General education |