ROMPIENDO TUS CADENAS EMOCIONALES

Soy coach y he escrito este libro para acompañar a quienes sufren maltrato psicológico en su relación de pareja y desean dar el primer paso hacia la recuperación de su poder personal, emocional y espiritual. Aquí encontrarás herramientas y técnicas sencillas pero transformadoras que te ayudarán a dar sentido a tu vida, creando equilibrio entre pasado, presente y futuro, y sanando las cicatrices del alma y de la mente. Mi objetivo es que tomes consciencia de tu situación, que aprendas a identificar las señales del maltrato y te atrevas a liberarte de una relación tóxica, sin importar cuánto tiempo lleves en ella. Muchas veces pensamos que el mal genio de la pareja es normal o que en el fondo nos quiere, pero esas dudas y temores nos frenan. Este libro es para ti si sientes que has dejado de ser la persona que eras, si ya no compartes con tu familia y amigos, si temes hablar porque su reacción es impredecible, si te sientes confundida y culpable sin saber por qué. A través de ejercicios y reflexiones, te invito a iniciar un viaje interior que te permitirá abrir los ojos, recuperar tu libertad emocional y espiritual, y decirle adiós al maltrato psicológico con amor y valentía.