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Airfryer Feierabendküche ohne Küchenstress für Anfänger

Airfryer Feierabendküche ohne Küchenstress für Anfänger

500 Tage schnelle Abendessen mit wenigen Zutaten, klaren Garzeiten, Nährwerten & sicheren ersten Schritten
Jana Falk
Language: German - ISBN: 9789403852102 - 134 pages
Paperback
€15.89
€15.89

Synopsis

🍽️ Nach Feierabend noch kochen, aber bitte ohne lange Einkaufsliste, ohne Pfannenchaos und ohne Rätselraten bei Temperatur und Zeit? Dieses Airfryer-Kochbuch richtet sich an Anfänger, die ihre Heißluftfritteuse endlich entspannt für schnelle Abendessen nutzen möchten. Statt komplizierter Menüs findest du einfache Tellergerichte, warme Snacks, Bowls, kleine Fischideen und vegetarische Alltagsgerichte, die mit wenigen Zutaten auskommen und sich auch nach einem vollen Tag gut vorbereiten lassen. 🔥 Der Fokus liegt auf dem, was im Alltag wirklich zählt: klare Garzeiten, übersichtliche Schritte, einfache Zutaten, passende Temperaturen und Nährwerte pro Portion. So musst du nicht ständig überlegen, ob der Korb zu voll ist, wann du wenden sollst oder warum Gemüse weich statt knusprig wird. 🥔 Ob Hähnchen, Pute, Garnelen, Falafel, Feta, Kartoffeln, Zucchini oder Paprika – die Rezepte zeigen dir, wie du aus vertrauten Zutaten schnell ein warmes Abendessen machst. ✅ Ideal für alle, die neu mit dem Airfryer starten, weniger Küchenstress wollen und lieber sicher kochen als lange experimentieren. Einfach vorbereiten, würzen, garen, prüfen – und entspannter essen.

About Jana Falk

Jana Falk ist Fitnessbegeisterte, Food-Creator und leidenschaftliche Köchin mit einem klaren Ziel: gesunde Ernährung muss einfach, lecker und alltagstauglich sein. Nach Jahren intensiver Beschäftigung mit Sport, Ernährung und mentaler Balance entwickelte sie ihren ganz eigenen Stil – eine Küche, die Energie liefert, ohne auf Genuss zu verzichten. Jana glaubt, dass gutes Essen nicht kompliziert sein sollte. Mit ihrer Erfahrung zeigt sie, wie man mit wenigen, frischen Zutaten ausgewogene Mahlzeiten zubereitet, die sowohl den Körper stärken als auch die Seele nähren. Ihr Motto: „Ernähre dich so, dass dein Körper dir dankt – nicht klagt.“

Product specifications

BindingPaperback
LanguageGerman
Publishing dateFriday, 12 June 2026
Edition1
ISBN9789403852102
Pagecount134
Interior colorBlack/white
Size210 x 297 mm
AuthorJana Falk
CategoryFood and cooking > Cookbooks