As minhas receitas

Está cansado/a de se sentir inchado/a, sem energia, sem vontade para viver? A sua dieta com produtos altamente inflamatórios pode ser um grande contributo para este seu mal-estar geral. Apresento receitas saudáveis, sem glúten, sem lacticínios e sem ingredientes processados. Simples, saborosas e práticas. Neste livro encontrará receitas para pequenos-almoços, sobremesas (porque sim, podemos comer doces bem equilibrados), almoços e jantares. Num ano consegui mudar a minha vida e a vida da minha família. De uma pessoa obesa, sempre cansada e pouco ativa, passei a conseguir aproveitar a vida. Nada de contar as calorias! Aqui só seguimos a regra simples – comida nutritiva, saborosa e verdadeira.