Ikigai - Neu gedacht I 5 Wochen zur japanischen Lebenskunst

„Ikigai neu gedacht – 5 Wochen zur japanischen Lebenskunst“ ist ein inspirierender Leitfaden für alle, die mehr Sinn, Achtsamkeit und Lebensfreude in ihr Leben bringen möchten. Basierend auf dem authentischen japanischen 5-Säulen-Modell zeigt dir dieses Buch, wie du dein persönliches Ikigai findest – den inneren Kompass, der dein Leben erfüllt und dir Klarheit schenkt. In einem praxisnahen 35-Tage-Programm entdeckst du Schritt für Schritt, wie du mehr Gelassenheit, innere Ruhe und mentale Stärke entwickelst. Mit Reflexionsfragen, Übungen und kleinen täglichen Impulsen lernst du, das Wesentliche zu erkennen, loszulassen und Freude im Hier und Jetzt zu kultivieren. Dieses Buch vereint fernöstliche Weisheit mit moderner Psychologie und macht das Ikigai-Konzept alltagstauglich und greifbar – jenseits westlicher Klischees und Lifestyle-Trends. Es begleitet dich dabei, dein Denken zu entschleunigen, deine Werte zu klären und dein Leben bewusster zu gestalten. „Ikigai neu gedacht“ ist mehr als ein Ratgeber – es ist dein persönliches Selbstfindungsprogramm für Sinn, Zufriedenheit und echte Lebensfreude.