Ados rebelles, parents perdus : trouver l’équilibre

Élever un adolescent, c’est entrer dans une période de bouleversements, d’émotions intenses et de remises en question. Entre crises, opposition, pression scolaire et omniprésence des écrans, les parents oscillent souvent entre inquiétude, frustration et perte de repères. Pourtant, cette période n’a pas à être synonyme de conflit ou d’impuissance. Ados rebelles, parents perdus : trouver l’équilibre est un guide complet et bienveillant qui offre aux parents des repères concrets pour comprendre, accompagner et communiquer efficacement avec leur adolescent. Loin des discours moralisateurs ou des recettes toutes faites, ce livre propose une approche à la fois pratique, empathique et équilibrée, centrée sur la relation et le respect mutuel. À travers 12 chapitres clairs et vivants, vous découvrirez : des outils simples et efficaces pour apaiser les tensions et mieux dialoguer ; des stratégies concrètes pour poser un cadre juste, sans tomber dans l’autoritarisme ni le laxisme ; des clés pour comprendre les émotions parfois débordantes de votre adolescent ; des repères éducatifs pour concilier liberté, autonomie et responsabilité ; des conseils pratiques pour faire fac