The Dave Method
Dein System für Energie, Fokus & Performance
Language: German - ISBN: 9789403842004 - 71 pages
€14.90
Synopsis
The Dave Method ist mehr als ein Trainings- oder Ernährungsbuch – es ist ein System für ganzheitliche Performance.
Dave Sonderegger zeigt, wie du mit smarter Ernährung, gezieltem Training und modernen Biohacking-Strategien dein Energielevel, deinen Fokus und deine mentale Stärke auf ein neues Level bringst.
Dieses Buch vereint Wissenschaft, Praxis und Motivation – für Menschen, die mehr aus sich herausholen wollen.
Ob im Alltag, im Beruf oder im Training – The Dave Method liefert dir das Fundament für echte, nachhaltige Veränderung: Energie, Gesundheit und mentale Klarheit.
Ageless Performance – dein Weg zu mehr Energie, Fokus & Leistungsfähigkeit.
About Dave Sonderegger
Dave Sonderegger ist Performance-Coach, Ernährungs- und Longevity-Experte aus der Schweiz.
Mit seinem Coaching-System Ageless Performance hilft er Menschen, Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit auf höchstem Niveau zu erreichen – wissenschaftlich fundiert, modern und umsetzbar.
Seine Methode verbindet Training, Ernährung, Biohacking und mentale Stärke zu einem ganzheitlichen Ansatz für ein besseres Leben.