30 jours pour maîtriser ton temps (et arrêter de courir)

30 Jours pour maîtriser ton temps Tu en as assez de courir après le temps sans jamais le maîtriser ? Tu rêves d’une vie plus fluide, plus organisée, où tes journées reflètent enfin tes vraies priorités ? Ce livre est ton compagnon idéal pour reprendre le contrôle, pas à pas. 30 jours pour maîtriser ton temps est un programme pratique et accessible conçu pour t’aider à transformer ta gestion du temps sans stress ni pression. Chaque jour, tu découvriras une nouvelle clé, un conseil concret ou une stratégie simple à mettre en place pour retrouver ton équilibre, ta clarté et ton énergie. Au fil des 30 jours, tu apprendras à : Prioriser tes tâches sans te laisser submerger par les urgences. Planifier efficacement pour être plus productif(ve) et moins stressé(e). Dire non de manière positive pour préserver ton énergie et tes priorités. Organiser ton environnement pour maximiser ta concentration. Créer des habitudes durables qui t’aident à garder ton temps sous contrôle. Que tu sois entrepreneur(se), salarié(e), étudiant(e) ou simplement à la recherche de plus de sérénité, ce livre t’offre une méthode pas à pas, claire et bienveillante, pour reprendre la mai