Keto Airfryer leicht gemacht
Schnelle Low-Carb-Gerichte für Feierabend & Alltag – mit 30-Tage-Plan, Einkaufsliste und Nährwerten
Language: German - ISBN: 9789403841670 - 111 pages
€14.89
Synopsis
Nach Feierabend noch Keto kochen – aber bitte ohne komplizierte Regeln, lange Zutatenlisten und unsichere Garzeiten?
Keto Airfryer leicht gemacht zeigt dir, wie einfache Low-Carb-Gerichte aus der Heißluftfritteuse alltagstauglich, sättigend und angenehm knusprig gelingen können. Statt stundenlanger Vorbereitung bekommst du klare Rezepte für schnelle Tage, kleine Haushalte und eine Küche, die nicht im Chaos endet.
Ob Hähnchen, Garnelen, Fisch, Feta, Putenhack, Gemüse, cremige Dips oder knusprige Airfryer-Ideen: Dieses Kochbuch hilft dir, ketogene Mahlzeiten besser zu planen und den Airfryer sinnvoll zu nutzen.
Dich erwarten einfache Zutaten, verständliche Schritte, praktische Garzeiten, Nährwerte pro Portion, ein 30-Tage-Keto-Plan, eine Einkaufsliste und Low-Carb-Austauschideen für den Alltag.
Ideal für alle, die weniger Kohlenhydrate essen möchten, aber keine Lust auf Verzicht, Küchenstress oder komplizierte Spezialrezepte haben.
About Franziska Eckert
Franziska Eckert ist eine leidenschaftliche Hobbyköchin, die seit Jahren das Kochen mit dem Dutch Oven als kreative und gesellige Kunstform lebt.
Sie liebt es, traditionelle Rezepte mit modernen Aromen zu verbinden und selbst im tiefsten Winter den Gusseisentopf über offenem Feuer zu nutzen.Ob am Lagerfeuer, im Garten oder in der heimischen Küche – Franziska verbindet rustikalen Genuss mit festlicher Gemütlichkeit.
Ihre Spezialität: einfache, herzhafte Rezepte mit saisonalen Zutaten, die Familie und Freunde an einem Tisch vereinen.Mit diesem Buch möchte sie zeigen, dass der Dutch Oven mehr ist als nur ein Kochgerät – er ist ein Stück Gemeinschaft, Tradition und Lebensfreude.
Product specifications
| Binding | Paperback |
|---|---|
| Language | German |
| Publishing date | Friday, 29 May 2026 |
| Edition | 1 |
| ISBN | 9789403841670 |
| Pagecount | 111 |
| Interior color | Black/white |
| Size | 210 x 297 mm |
| Author | Franziska Eckert |
| Category | Food and cooking > Dieting |